Hautpflege | Die Speziellen - Auf die Feuchtigkeit kommt es an!

"Ich habe trockene Haut, meine Haut braucht fettige Pflege!" Das war mein Credo, jahrelang, und mit diesen Waffen kämpfte ich gegen extrem trockene Haut und Neurodermitis an. Vergeblich. Neben trockenen Stellen kamen dann auch noch immer öfter, aufgrund der ölhaltigen Pflege, Unreinheiten hinzu.

Dass ich mich mit "Trocken + Fett = Gut" geirrt habe, weiß ich nun. Vielleicht kann ich euch mit meinen Erfahrungen ja auch ein wenig weiterhelfen, denn ich habe einige Spezialisten für mich entdeckt, welche die Trockenheit ausgemerzt haben.

Zu allererst, was ist der Gegensatz zu trocken? Feucht! Eben, und nicht Fett. Deswegen heißt es die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und es gar nicht erst zu schuppenden und trockenen Stellen kommen lassen.

Neben meiner normalen Tages- und Nachtpflege (ich bin immer noch Fan der bebe MORE Reihen), habe ich zwei Helferlein von Clinique für mich entdeckt. In regelmäßigen Abständen, sobald ich merke, dass meine Haut besonders durstig ist, trage ich nach meiner normalen Tagespflege, als Makeupunterlage, gerne eine dünne Schicht der Clinique Moisture Surge Extended Thirst Relief auf. Die extrem feuchtigkeitsspendende Pflege funktioniert beimir nur ergänzend, verhält sich eher wie ein Gel, zieht sehr schnell ein, nimmt Spannungen und macht die Haut prall. Perfekt als Vorbereitung für das Makeup, denn es gibt nichts Schlimmeres als Foundation, die sich an Hautschüppchen und Trockenheitsfalten festklammert. Sollte ich diesen Fauxpas doch einmal feststellen, kann ich das Gel auch ganz leicht über meiner Foundation auftupfen, ohne dabei alles wieder runterholen zu müssen.

Für den Extra-Feuchtigkeits-Kick gibt es von Clinique die intensive Feuchtigkeitsmaske für trockene Haut - Moisture Surge Overnight Mask. Richtig gelesen, Overnight. Nach der Reinigung trägt man die etwas cremigere Textur ganz normal wie eine Maske auf, sie zieht schnell ein, dabei bleibt eine minimal klebrigen Schicht auf der Haut zurück. Und dann legt man sich einfach schlafen und lässt die Maske ihren Job tun. Das funktioniert ohne Probleme und ich habe noch nie Flecken auf dem Kissen gehabt. Die Maske bindet in der Nacht die Feuchtigkeit der Haut und gibt sie, ähnlich wie einen Wasserspeicher, dann über den Tag verteilt wieder ab.

Das stärken der Haut von Innen heraus, ist aber glaube ich eines der wichtigsten Dinge, die leider viel zu oft vernachlässigt werden. Mir fällt es jetzt hier total einfach zu schreiben, aber im Alltag muss ich mich selbst ständig daran erinnern. Das Trinken! Ist der Wasserhaushalt ausgeglichen, ist die Haut auch gut mit Feuchtigkeit versorgt. Dieser Artikel hat mir vor kurzem mal wieder die Augengeöffnet und mich zum Kühlschrank gehen lassen, um mir dort direkt eine große 1,5 Liter Flasche Wasser zu holen. Ich habe Apps und Zettelchen, die mich ans trinken erinnern sollen, aber es fällt mir einfach unglaublich schwer. Was ich mittlerweile rausgefunden habe, stilles Wasser funktioniert bei mir besser als Sprudel und mit etwas "Flavor" läuft es ebenfalls besser. Meine Favoriten, einfach ein paar Gurkenscheiben ins Wasser geben, oder etwas Zitronensaft, damit leeren sich die Gläser es eindeutig besser.

Einen Tipp, den mir schon meine Oma vor Jahren nahegelegt hat, Kieselsäure! Die nehme ich ab und an ergänzend ein, da Kieselsäure die Fähigkeit hat, Wasser im Bindegewebe zu binden, was somit zu einer besser versorgten und auch strafferen Haut führt. Es schmeckt leider etwas gewöhnungsbedürftig, wie feiner Sand in Glibber, das Gel wird aber vom Körper einfach besser aufgenommen und was macht man nicht alles für die Schönheit....? Kieselsäure bekommt man zum Beispiel in Apotheken, ich habe meine Flasche Sikapur mit Kieselsäure in Gelform, bei nu3 bestellt, ein Onlineshop bei dem man gefühlt alles findet was gesunde Ernährung und Co. betrifft.

Das ist sie also - meine Liga der außergewöhnlichen Feuchtigkeitsspender - 2x von Außen, 2x von Innen. Seitdem ich bewusster auf meinen Feuchtigkeitshaushalt achte, kann ich sehr glücklich sagen: Trockene und unreine Haut sind passé!

Was sind eure speziellen Tricks, um gerade jetzt in der trockenen Winterzeit, eure Haut ausreichend mit Feuchtigkeit zu versorgen?